导语 留学期间勤工俭学逐渐成为大学里一种普遍的常态，不过勤工俭学和学业学习两者之间的平衡还是需要一个很好的把握，下面是西培留学小编总结的一些帮助您找到平衡点的小诀窍，一起来看看吧！ 1.提前计划 这绝对是关键。管理两个时间表对任何人来说都是很重要的
留学期间勤工俭学逐渐成为大学里一种普遍的常态，不过勤工俭学和学业学习两者之间的平衡还是需要一个很好的把握，下面是西培留学小编总结的一些帮助您找到平衡点的小诀窍，一起来看看吧！
1.提前计划
这绝对是关键。管理两个时间表对任何人来说都是很重要的，并且需要精心规划，因此您确切地知道应该在何处以及何时进行。或者，如果您更喜欢技术，请了解手机的日历功能，并确保您随时加入轮班和讲座。您还可以下载Fantastical等应用程序，当您需要快速设置快速提醒时，可以通过语音备忘录输入事件。
2.明智地利用你的时间
这很好地融入了第一点。一旦你设定了本周的计划，所有的课程和工作班次，都要尽量遵守你如何度过余下的时间。如果你在讲座前有两个小时的时间可以杀人，可以到图书馆做一些研究，或随身携带一本教科书，在公共汽车上或午休时间阅读。抓住这些小时刻可以真正帮助您提高生产力水平。并确保你实际做这些事情，而不是滚动浏览Instagram两个小时，在相关说明中，请使用圣诞节和暑假期间的休假时间。在工作期间选择额外的班次并保存您的工资支票，以便在学期内使用，或者在某些阅读或研究方面领先一步。学期开始时你会有更多的准备。
3.为自己腾出时间
然而，在所有这些中，我不能强调在停机时间安排的重要性。这将有助于消除通常伴随着紧凑计划的倦怠感。找一点时间，你可以狂欢-观看电视节目，与朋友出去或加入社会。任何可以帮助您放松和放松的东西都将有益于您的身心健康。虽然你有时可能不得不拒绝来自朋友的邀请以适应所有内容，但是尽量不要经常这样做，因为它会让你感觉好像没有充分利用你的大学经验。
4.不要过度夸大自己
这是至关重要的一点。只接受你可以做的工作。尽管这对你的健康也是如此，你需要从更大的角度来看，如果你过度紧张和压力，你不可能在大学里表现良好。有一个诱惑是尽可能多地抓住小时以确保你在银行里有钱，但是如果你过度劳累，你最终可能会因为生病而浪费时间，你的学习无疑会受到影响。
5.保持健康
尽量保持合理健康的饮食，多喝水，充足的睡眠和锻炼时间。如果你正在学习和工作，你很可能会耗费大量的精力。这意味着，你应该比以往任何时候都更加努力地吃足够的营养食物并获得良好的睡眠。如果你不能一直这样做，不要打败自己。没有人是完美的，但是想要吃更多的蔬菜，并试图半小时前入睡，从来没有真正伤害过任何人。
6.让人们更新
确保您的雇主知道您是学生，并且如果您需要，他们很乐意为您转移。这样，如果你接近最后期限而没有完成任何机会，并且你觉得你不能让它工作，你的雇主可能会安排保险，同样，如果您在努力平衡学习和工作，请与您的导师交谈。大多数导师会认识到人们在大学期间需要工作，并且可能能够提供帮助以获得扩展或额外支持。如果你发现很难平衡工作和学习，不要只是继续通电直到你遇到倦怠。有一些服务可以帮助您，例如您的导师，学生会或您的大学咨询中心。
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