导语最近，“职场PUA”冲上了微博热搜榜。原因是前火箭少女101成员Yamy郭颖放出公司会议录音视频，录音内容里公司老板让其他员工在会议上和他一起评价Yamy“丑而不自知、装时尚、娘炮儿、唱歌不好……” 西培留学小编看到这些触目惊心的对话，简直惊呆
最近，“职场PUA”冲上了微博热搜榜。原因是前火箭少女101成员Yamy郭颖放出公司会议录音视频，录音内容里公司老板让其他员工在会议上和他一起评价Yamy“丑而不自知、装时尚、娘炮儿、唱歌不好……”
西培留学小编看到这些触目惊心的对话，简直惊呆了，相信小伙伴们也都惊呆了！这不就是职场PUA吗？
“你这种能力，除了我们公司没有地方愿意培养”
“996是为你好”
“你这个工资匹配你做的工作，我已经给的够高了”
“能者多劳，给你任务多是看得起你”
好吧，一开口就是老社畜了。
什么是职场PUA？
PUA，全称是Pick-upArtist，这是起源于美国的“搭讪艺术”，原本是用于男女两性交往的一套方法。
后来这个东西被别有用心的人利用，变成了用洗脑、诱骗、威胁、心理暗示等一系列精神控制手段，来欺骗异性的感情和钱财，甚至掌控对方的人生。
前段时间轰动的北大女学生包丽自杀事件，就是因为PUA而起。包丽被其男友长期精神折磨，最终导致崩溃自杀。类似的事件网上还有很多，大家可以百度自查。
而职场PUA，是从爱情PUA上延伸出来的说法。它多发生在上司和下属之间，同样是通过一系列精神控制方法，来让下属丧失自我，最终对上司唯命是从。
如何应对职场PUA？
1.你要明白：你的上司并不是评判你能力和价值的唯一标准
记住这句话，能避开80%的职场PUA。
你的领导、老板，这些人只不过在你人生的某一个阶段扮演着某一个角色，他们并没有权力和能力去否定，去左右你的整个人生。
即使他们对你进行否定、嘲讽、谩骂甚至羞辱，这些都只能说明他们的人品不咋地。这并不代表并不代表你一文不值。
你要坚定你的信念，相信你是最优秀的，你是独一无二的。
在职场中，你要有判断的头脑，不要唯唯诺诺的，不被人品差的人左右，受不了大不了就辞职。
我们要追随那些能够给到你具体建议，让你听了马上知道怎么改正的上司。
2、培养勇气：不要害怕辞职
一份工作和你的整个人生比起来，孰轻孰重？你要考量清楚。
根据相关调查显示，一个人一生平均要经历7份工作。跟人生的长河比起来，眼下的工作并非不可替代，未来的道路永远都充满未知的惊喜。
当你发现对方你的领导越过底线，得寸进尺的时候，切莫再忍让。你的忍让只会继续助长对方的气焰。辞职并没有你想象的那么可怕，它只是你拒绝接受不公正待遇的最后选项。
你害怕辞职之后找不到工作，这个心理正是别人把你套牢的绳索，你要挣脱，不要给他挣扎的机会，不然反会越挣扎越紧，最后毁了自己的整个儿人生。
遭受职场PUA，我真的超级建议辞职这个行动的，因为其他的什么对同事吐槽、向上级表示不满，都不太实际，做得不好反而会被“狗”咬。
3、果断行动，接触更多信息，让自己足够自信
在许多职场PUA的案例里，实施PUA的人都有一个共同操作：关闭受害者的信息通路，这一招对职场小白很有效。
比如刻意让其他同事疏远你，也不让你和客户接触，你做的工作到底好不好，对不对，你没有一个判断标准，最后只能听他的。
兼听则明，旁听则暗。当你发现有人刻意屏蔽你的信息通路时，一定要警惕，然后勇敢采取行动，打开信息通路。
你可以拓展自己的职场圈子，和不同的朋友聊自己的经历，多看看相关的书籍甚至寻求一些专业咨询帮助，这都能帮你认清楚眼前的这个人。
当你接触够多的信息时，想问题也更加全面，你就越能辨别是非，判断出对方的话有没有道理。记住，你的职场不应该只有一种声音。
职场PUA很可怕，但是你若果不敢逃出来才更可怕。人生是精彩的，职场也是，不要把自己的人生，轻易交到任何人手里。
在今天文章的结尾，西培留学小编想跟那些即将、或正在经历职场pua的小伙伴们说：
如果一份工作让你觉得无法呼吸、如果你的老板永远只会无止境的贬低你，那真的不如放弃，工作没有你的心里健康更重要。
况且这家公司不行，你还可以去迎接其他的新天地。
永远都不要只以他人的评价和看法为原点，你必须要学会建立自己的坐标，学会相信自己！
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