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1、饮食篇：
1.俄罗斯主食多为面包、土豆、洋葱、胡萝卜；
2.俄罗斯水果、蔬菜种类同比国内较少，价格稍贵；
3.肉类、奶制品同比国内物美价廉；
4.可以带一些压缩木耳、香菇、黄花菜，紫菜等；
5.可以适当带一些国内酱料、真空小菜等；
6.醋、酱油国外有售，不建议携带。
2、衣着篇：
1.俄罗斯冬期较长（11月到次年4月），但室内温度都在20度左右，只需穿薄衣，外出的话需要套上羽绒服；
2.夏天的温度不高，最高30度左右，所以空调较少使用，但夏天日照较强，女生带把遮阳伞；
3.携带服装建议：羽绒服长款、短款，毛衣、羊毛衫、秋衣秋裤、长短T恤；风衣、防雨夹克、运动服等；
4.女生可以多带自己的内衣，娇小的女生最好在国内多带衣服，因国外尺码较大；
5.建议女生带上一套合理、轻便的礼服；男生可携带一套修身西服，在一些重要场合穿着使用；
6.运动鞋、皮鞋、拖鞋带一双即可，其他可在当地购买。
3、住宿篇：
俄罗斯住宿条件虽然达不到西方国家的现代和舒适（毕竟很贵），但是其性比价还是不错的，而且能够为学生的安全提供保障。
例如远东联邦大学的宿舍是俄罗斯政府为举办2012年APEC经济论坛，专门接待各国领导人修建的宾馆，会后拨给让远东联邦大学使用，还专门聘请了物业公司进行日常维护。一般情况下单人间150美金/月，双人间100美金/月；另外，友谊大学有“小联合国”之称，有来自世界100多个国家的留学生在此就读，是俄罗斯对外的脸面，享受俄罗斯政府拨款，其宿舍价位是从500美金到2200美金/年不等；当然，也有一些学校不提供宿舍，学生需要租房，比如圣彼得堡国立大学，因为学生就读的是预科，可能1年之后转到其他院校就读，只有学生入系后才会提供位置。
建议携带一些住宿用品：
1.旅行套装的洗漱用品；
2.床单、床套、枕套、毛巾、浴巾一套；
3.被子可直接在国外购买。（一般宿舍都会免费发放毛毯、被套、被单和床垫，但学生大都当做床垫使用，在俄另外购买自己喜欢的）
4、常备用品：
电器
1.德标或者欧标转化插头；
2.多功能插线板；
3.笔记本电脑（带根网线以防万一）；
4.电子词典或APP推荐千亿词霸；
5.U盘及大容量移动硬盘；
6.充电宝额定能量不超过100Wh(瓦特小时)
手机
1.俄三大移动MTS，MegaFon，VimpelCom移动的制式是2G-GSM，3G-WCDMA；
2.学生所携带的手机只要不是中国移动、电信定制机以外，三网通等普通规格手机均可以使用；
3.华为，中兴在俄罗斯都有公司（毕业以后也考虑可以去应聘工作哦），所以国产品牌在俄罗斯一样适用滴，当然，苹果，三星等世界品牌肯定也都通用。
常用药品
1.可以带一些基本平时常用的药，如感冒药、退烧药、头疼、胃药等，数量适量，避免大量药物引起海关注意抽查；
2.中成药，汤药适量，西药方面感冒类含麻黄类药物尽可能少带；
3.当地是有交医疗保险的，所以如果生病可以在当地就医。
学习用品
1.俄罗斯笔记本是方格本，极具特色，只需随身携带轻便带纸笔；
2.近视的同学可以多配一副眼镜备用，同时最好带上自己的验光证明，以便备用；
3.俄语语法书，一本即可，如果入学读预科，会有很详细的教学；
4.专业用书——有需要酌情携带。
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